神譯局是36氪旗下編譯團隊，關注科技、商業、職場、生活等領域，重點介紹國外的新技術、新觀點、新風向。

編者按：我們已經迎來了新的一年。在過去一年中，你是否在某些方面得到了成長、進步，或者至少學到了一些經驗教訓。這篇文章來自編譯，作者在文中介紹了自己在過去一年中收獲到的21條寶貴經驗，希望對你有所啟發。

圖片來源：Unsplash.com @Isaac Smith

1. 打造幸運

我相信，所謂的“好運氣”，實際上只不過是1000個微小行動的整體結果。

好的日常習慣能讓“好運氣”更容易砸中你。

擴大你的幸運領域。打造自己的幸運。

2. 悲觀者看似聰明，但真正發財致富的則是樂觀者

悲觀者看未來，看到的是關上的門。

樂觀者看未來，看到的是敞開的門——或許還會踢開關上的門。

多和樂觀者交往，未來一片光明。

3. 指數級增長挑戰

人類大腦無法理解指數級增長的強大能量。我們總是低估它的影響力。

當你處于指數級增長中時，別再制定特定目標了。

系緊鞋帶，昂首挺胸，享受這段旅程吧。

4. 像獅子一樣工作

大多數人天性本來就不適應朝九晚五的工作。

現代的工作文化是工業時代的遺留物——長時間穩定、單一的工作。

如果你的目標是從事有激情的、創造性的工作，你就應該像獅子一樣做事。

當靈感爆發時，全力以赴；然后休息；等待下一次的沖刺。

5. 高估一天的時間，低估一年的堅持

我們總是高估自己能在一天之內做成什么，而低估了一年內能達到的成就。

為了克服這一點，你需要將注意力集中在小的日常行為上，日復一日，積少成多。

大事都是由一件件小事組成的。

灰心喪氣之時，不妨將眼光放長遠。

圖片來源：Unsplash.com @Hello I"m Nik

6. 杜絕消極

每個人身邊都有些消極者。

他們告訴你要認清現實，嘲笑你的志向。

摒棄生活中的消極態度。

那是拖你后腿的船錨，只會讓你離自己的真實潛能越來越遠——砍斷那根可惡的繩子。

7. 忍受不確定性

對于不確定性的高忍耐度是一種獨特的競爭優勢。

它能阻止你安于現狀。

當我們害怕不確定時，就會縮回舒適圈來逃避它。

再忍受不確定久一點——絕對不要在獲得你應得的一切之前固步自封。

8. 親身入場

當個旁觀者很容易。難的是親身入場。

切身參與、將自己公之于眾、露出弱點，這些都令人害怕。

但這正是蛻變的契機。

離開觀眾席。

為自己闖一片天地。

重要的不是說風涼話的人；也不是指出強者如何摔倒，或是怎樣能夠做得更好的人。榮譽屬于真正在戰斗、被灰塵和血汗染污了面容的人；屬于英勇奮斗的人；屬于不斷犯錯且一再暴露自身弱點的人，因為努力必然伴隨著錯誤和缺點的暴露。英雄是躬身親為之人，他們滿腔熱忱、無私奉獻，投身于偉大的事業。最終，如果一切順利，他將摘取至高的勝利；如果時運不濟，他失敗了，那至少也敗得無所畏懼。因此，那些不知成敗為何物的冷酷怯懦之輩，永遠也無法與斗士比肩。

——美國第26任總統西奧多·羅斯福（Theodore Roosevelt）

9. 多散步

想擺脫困境？去散步吧。

遠離電話、音樂、播客節目。

只是你、你的思想，和新鮮的空氣。

當你讓自己的思緒飄揚——處于真正自然的狀態時——好事就會發生。

我保證這絕對有效。

圖片來源：Unsplash.com @Jessica Rockowitz

10. 把家人放在第一位

五月的一個清晨，我醒來后，告訴妻子說，我想搬回東海岸，離家人近一些。

當月，我們就賣掉了加利福尼亞州（美國西海岸）的房子，搬了家。

生命很短暫，也很脆弱——你決不會后悔和家人共度了更多美好時光。

11. 點的確會連成線

2005年，史蒂夫·喬布斯（Steve Jobs）在斯坦福大學畢業典禮上講到，要相信，你生命中的點終會連成線。

2021年，我終于開始看到，我生命中的點正在彼此相接。

如果你還沒有看到，請繼續堅持。保持信仰。

12. 黎明前的夜最黑

五月份，我經過了數月之久的層層面試，還是遭到了拒絕。

這于我猶如當頭一棒。我感覺自己墜入了谷底。

但不到一個星期，一條光明之路就出現在了我的面前。

“黎明前的夜總是最黑”——這句話是陳詞濫調了，但現在，我相信這是真的。

13. 學會說“不”

我總是很難說“不”。我會擔下過多的事情，然后強迫自己撐下去。

說“不”是超級成功之人的超能力。

要考慮清楚，你的時間要花在什么事，以及什么人上。

圖片來源：Unsplash.com @Elaine Casap

14. 給予很重要

不論你取得了多少成就，都要記住，這不是你一個人努力的結果。

將它傳遞出去，做一位指導者，成為他人的后盾。

他們的成長將使你感到十分快樂和自豪。

15. 找到自己的天賦

你的天賦就是你的興趣、熱情和技能交匯的地方。

找到你自己的天賦所在，然后慢慢地，在生活中多花時間在這上面。

去你擅長的領域里一展宏圖吧。

你將收獲更多幸福、滿足和成功。

16. 大變化的困境

小變化可以自然發生。大變化則必須在有意識地強力推動下才能出現。

你不能指望巨變會自己發生，你必須迫使它發生。

這讓人膽顫心驚。

如果你認準了某件事，就閉上眼睛放手去做吧。

17. 哪怕不適，也要早點學會授權

如果你需要問自己，是否該向他人授權的時候，那只能說明現在已經太遲了。

相信我，我從慘痛的教訓中學到了這一點。

當你正在不斷發展的過程中，你可能會覺得，過早地授權或外包某些工作，會讓你感到不適。

但事實上，你會發現，學會平衡是件極其美妙的事。

圖片來源：Unsplash.com @Benjamin Suter

18. 多說“謝謝”

感恩那些曾經指導、支持或幫助過你的人。

不只是在特殊的節日里——而是每一天。

“謝謝”是我日常溝通過程中最常說的一句話。

為什么？因為這是真的。

感恩讓世界更美好。

19. 少說多聽

我們有兩只耳朵、一張嘴，所以聽的要比說的多一倍。

——古希臘哲學家埃皮克提圖（Epictetus）

我喜歡說話。

但當我不斷認識到自己在許多領域中的無知時，我學會了少說多聽。

對此，我的建議是：進入自己一無所知的領域。

20. 建立新的交際圈

網絡使得全世界的人們都能即時通訊。

利用這一點，建立新的交際圈——正和、去中心化的朋友圈能讓你加倍地成長。

一個人的勝利，就是所有人的勝利。

21. 做你絕不會后悔的事

一些我絕不會后悔的事：

和父母打電話

與妻子共進晚餐

出門散步

喝很多水

運動30分鐘

總之，建議你在自己絕不會后悔的事上多花時間（同時減少你花在會后悔之事上的時間）。

譯者：俊一