說起這段經歷，張萌自己的評價是，“摸了一手爛牌最后卻打出王炸”。

張萌做夢也沒想到，自己一個待業一年、沒有互聯網工作背景的大齡未婚女，能在33歲這一年拿到互聯網大廠的入場券。而今36歲的她，在互聯網平穩度過自己的35歲后，剛剛又獲得了一次加薪，成為這場年齡風暴中的幸存者。

當中年危機的聲浪翻涌而至，一些中年互聯網人并未“躺平”，他們像張萌一樣逆流而上，破局而入，開啟一段屬于35歲大廠人的“中場戰事”。

換隊：淘汰大廠進小廠

張巡今年32歲，目前是一家互聯網小廠的產品負責人，是在年齡危機到來前就選擇離開大廠那批人中的一員。

在頭部互聯網企業輾轉六年后，剛到而立的張巡選擇主動“淘汰”大廠，跳到了現在這家發展不錯的小互聯網公司。“在大廠把工資、title都熬到一定程度了，拿到小廠談到一個高漲幅就走了，當然也是怕自己繼續在大廠耗著會越來越不值錢。”

在張巡看來，大廠確實自帶光環，不過年齡的增長會逐漸淡化這種光環。大廠業務龐雜，產品線ye也多，很多時候不僅要與同項目組的人競爭，還要和其他項目組搶資源。如果是創新產品，壓力會更大，一旦項目被叫停，整個組都可能被砍掉，“迎接你的是內部轉崗還是裁員，都說不準。”

同時大廠崗位劃分極細，說是螺絲釘并不為過，這種工作鮮有成就感，想晉升更是難上加難。

與大廠相比，張巡用“適中”來形容小廠的工作狀態。大廠面臨增長壓力，初創企業面臨生存壓力，是壓力最大的兩類企業。小廠介于二者之間，工作強度和壓力反而小于兩者。“產品團隊加起來十幾人，都卯足勁做一個產品，分工明確，有競爭但不卷。而且，推進業務的流程沒大廠那么復雜，少了很多溝通成本，推進效率就高了。”

跳進小廠后，張巡久違地找到了工作的成就感。“大廠的多數產品其實已經很成熟了，說是不斷優化，其實就是細枝末節的修補，產品創新和流量增長空間都很小。但小廠產品是小步快跑、精心打磨，大家都想做好、做得有價值，而不是被指標逼著走，一次迭代只帶來微小的流量也會很有成就。”

大半年來，張巡面試的時候明顯感覺大廠過來的人變多了，而且年齡以30+的居多。“中小廠成為我身邊很多互聯網大廠人的選擇。目前來看，中小企業的接受意愿還是很高的，但最主要的還是得看能力和年齡是否匹配。”

張巡很慶幸自己早早進了小廠，在小廠的這兩年，曾經無比期盼的雙休、七八點下班終于成為常態。

離開：自立門戶的大廠人

和張巡的換道發展不同，35歲的程筱選擇了自立門戶。

兩年前的冬天，程筱遞上辭呈，結束了自己11年的互聯網從業生涯。

憑借自己多年養寵經驗，程筱敏銳的嗅到，寵物行業是一個正在冉冉升起的朝陽行業。離職前，程筱給了自己兩個月的時間權衡創業的利弊。“創業有風險，但也是我成為自己主人的機會，我喜歡這種挑戰，也愿意承擔這份風險”。

程筱決定從寵物烘焙這個細分領域切入。這是一個接地氣的選擇，不需要太多啟動資金，成本低、入局者尚少，競爭壓力小。而且作為一名愛寵人，程筱覺得自己很享受經營烘焙的過程，比起工作，這更像一份熱愛的事業，除了錢以外還有更多的追求。

然而，從打工人身份躍升為老板并不是爽文情節，有形與無形的壓力接踵而來。在程筱看來，收入是最直觀的落差，“有時候一個月的收入還不如在大廠一天的收入”。消費 降級、打工人到老板的思維轉變、身兼數職的無奈，這些都需要一個強大的心臟來支撐。

“當你真正去做的時候，你會發現你比想象得要強大，也不會一直單打獨斗。”在創業過程中，程筱獲得了很多同輩朋友的幫助，也結識了很多新的人脈，有人給她支持，有人成為她的合作伙伴，“事情一點一點變好了”。

創業一年多過去，當投資人找上她的時候，程筱松了一口氣，她知道她堅持對了。人到中年進入一個完全不熟悉的領域，在外人看來是件很冒險的事兒，但程筱卻很慶幸自己是30多歲創業，“35歲的我才有心智去承受這些壓力，堅定選擇，不斷調節自己，冷靜看待問題，這些5年前的我肯定做不到”。

程筱一直覺得年齡不是焦慮的因素，而是寶貴的財富。“25歲去談投資很可能會被當成騙子，但35歲別人就會覺得你是靠譜的，最起碼有人愿意聽你說什么。”這是35歲成年人的特有優勢，是值得被抓住的年齡紅利。

對程筱來說，年齡不是危機，而是轉機。“35歲的我想明白了自己想要什么，所以才決心創業。我不會因為年齡焦慮，某種程度上，我的一切似乎都是年齡給的。這十多年的工作經驗，積累的人脈資源，甚至我的興趣愛好，都在幫我打開格局，推著我在創業路上多走了幾步，也讓我的人生更快樂更開闊。”

破局：來自互聯網的入場券

程筱的33歲選擇自立門戶，而張萌卻在33歲那年搖身一變，成了互聯網的“新人”。

從工作多年的傳統影視行業離開，經歷自媒體創業受挫，最后拿到互聯網的入場券，如今36歲的張萌回想起這段“非正常”經歷，她覺得是運氣和勇氣救了她。

去做自媒體的決定并非偶然。在影視公司工作的時候，張萌把自媒體當成副業，“有的效果不錯算是小爆，但一直沒系統運營過，工作太忙很難保質保量輸出”。一直到裸辭后，張萌才決定把副業變主業。

“我把情況想的太樂觀了”，從七月到第二年一月，張萌積累了一些粉絲，偶爾會接到一些小廣告，但收入并不穩定，遠不如上班來得多。而除了經濟壓力，持續輸出內容也讓張萌感覺嚴重內耗，“如果堅持做下去未必不會好起來，但能堅持下去的是少數。”

幾個月后，張萌決定重返職場，但卻不再考慮影視業。她瞄準了“愛優騰”這類互聯網平臺，兼容影視和互聯網屬性，薪資可觀，自己過往的項目經歷讓她有勇氣破釜沉舟。張萌更新了簡歷，主動加獵頭推薦，聯系人脈內推，開始了新一輪求職。唯一的擔憂是，這份臨近35歲的“大齡簡歷”會不會被拒之門外。

張萌沒有因為年齡退縮，“試一試”的心態反而有了意外收獲，最終她拿到了一家互聯網影視平臺的offer。談及自己的“逆襲”，張萌認為，這里有運氣的加成，但關鍵的是項目經歷比較出彩，工作能力與這個崗位適配。而之前在影視行業多年所積累的資源，也讓她顯得更有價值，“我現在的工作其實就是在做連接，維護人脈，爭取合作機會，這種資源連接在哪里都重要。”

如今，張萌在互聯網行業浸身三年，安然走過了35歲的紅線。在她看來，“應對中年挑戰最好的辦法就是變得專業。回顧我的從業經歷，包括做自媒體，其實都是在影視領域里兜轉。我覺得只要在你所擅長的領域，長期、持續地積累經驗和資源，你就會專業有深度，有自己的不可替代性。”

聊起互聯網“35歲天花板”，她笑著道：“我的經歷告訴我，不要被年齡綁架，沒有人會永遠年輕，越在意年紀越會為自己設限。”

35歲的最優解

在職場人尚未步入35歲的階段，時常對未來有過于美好的期待。根據脈脈人才智庫《乘勢而上·人才流動與遷徙2022》報告數據顯示：在一線城市，超過十分之一職場人認為35歲至少年薪80萬。

但隨著工作年限增加，大部分職場人不得不接受骨感的現實。在初入職場的新人中，14%左右認為自己在35歲時可以達到年薪100萬；而在即將踏入35歲的職場人預期中，認為自己35歲可以年薪100萬的比例僅為9%左右。

走過井噴擴張的十年，曾經爆炸式的財富增長逐漸減少，逼近中年的一代互聯網人也逐漸回歸理性。在35歲到來之際，他們各有各的解法，張巡、程筱只是他們當中各謀出路的代表。

根據報告數據，40.4%的資深大廠人離職后會跳進前景好的中小企業，而另有接近四成的大廠人會選擇自己當老板，還有36%的人依舊在互聯網大廠之間做選擇。

而為了開源節流，提高抗風險能力，像張萌一樣嘗試副業的大廠人也不在少數。數據顯示，接近六成職場人傾向于利用專業技能從事自由職業，比如撰稿、寫代碼等工作來實現靈活就業。近一半職場人愿意從事自媒體工作“掙外快”，而僅6.1%的職場人接受體力型勞動。

對于更多奮斗中的35+職場人，職場競爭力是穩定的保障。Magic Data創始人張晴晴作為年近35歲的女性創業者，認為職場人需要成為“T型人才”：

“你在某個點上很有興趣和自驅力，持續的深挖，形成深度的認知，這時還只能在一個窄域上思考。需要打開自己，接觸陌生的領域，刺激思考。你會發現，萬事萬物的規律是相同的，把曾經深度的思考融會貫通進新的領域，快速復制，這就打通了任督二脈。這樣的人，不要說35歲，就是60歲，又怎會有職場焦慮呢？”

當“糾正性別、年齡等就業歧視”的要求出現在《政府工作報告》中，35歲已成為不可忽視的社會問題。對于身處困局的職場人來說，比起“為什么”，他們更想知道“怎么辦”。而無論是學習新技能、開展副業，還是自立門戶，中年互聯網人都需要在安全區之外找到新答案。

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