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編者按：努力，奮斗?，F代人都很忙。但不能用忙來當作借口，說自己成天被緊急的事情纏身，忙得沒空觀察、沒空思考，沒空去做重要但需要時間的大事。這種忙就好像無頭蒼蠅，連方向都沒搞清楚就瞎跑，越忙反而離目標越遠。等到最后，后悔莫迭。本文告訴你如何進行航向修正，以免為時已晚。文章來自編譯。

攝影：Karl Fredrickson，圖片來源：Unsplash

劃重點：

大多數人終其一生都是優先處理緊急與“浮淺”的事情

卻以此為借口不去審視自己的人生

從5個方面安排好自己的生活你才有思考未來的時間

當你選擇放棄暫時的滿足，以便擁有更好的未來時，你就是在投資未來

跟蹤重要指標才能踏實地奔向未來

雖然湍流等情況導致飛機在 90% 的飛行時間內會偏離航線，但大多數航班基本上都能在預定時間內到達正確的目的地。

造成這種現象的原因很簡單——在空中交通管制與慣性制導系統的干預下，飛行員必須不斷修正航向。只要處理及時，航線修正不是難事。如果沒有定期做出航線修正，可能就會導致災難。

比方說，1979 年的時候，一架載有 257 人的客機從新西蘭起飛，到南極洲進行一趟往返的觀光旅行。可是，在飛行員不知情的情況下，有人把飛行坐標修改了小小的兩度，導致目標偏離原先假定位置以東 28 英里。

接近南極洲時，飛行員開始下降，打算讓乘客看看燦爛的南極風光。但令人悲哀的是，那2度的偏離讓飛機直接去到了活火山埃里伯斯山。

覆蓋著火山上的雪跟天上的云層混在了一起，讓飛行員誤以為自己是在平坦的地面上空飛行。當儀器發出地面快速上升的警告時，已經太晚了。飛機墜入火山，機上所有乘員全部遇難。

僅僅幾度的錯誤就會帶來巨大悲劇。

小事——如果不及時糾正的話——就會變成大事。

我們可以用這趟飛行比作我們的生活。哪怕生活上看似無關緊要的東西，也會造成后果的漣漪效應——不管好壞。

如何駕馭生活？

你收到了什么樣的反饋來糾正你的航線？

你多久才檢查一次導航系統？甚至你有沒有導航系統？

你的目的地是哪里？

你打算什么時候到那里？

你現在有沒有偏離航線？你沒偏離航線已經多久了？

你怎么知道你有沒有走在在正確的路線上？

如何最大限度地減少一路上遇到的湍流等干擾情況？

1. 安排好你的生活

方向不對，再努力也到不了目的地

我不認為生活的某些方面有點懶散和馬虎的人只有我自己。

生活并不輕松。

你很難讓一切都井井有條。也許你并不想過井井有條的生活。但是，如果你能卸下過多的包袱和壓力的話，你前進需要的能量就會少很多。你生活當中的一切都要消耗能量。如果你背負太多——不管是身體上的還是情感上的——前進會受到阻礙。

在《高效能人士的七個習慣》這本書里，斯蒂芬·柯維解釋說，事情不外可以分為那幾種，有些屬于很重要的，有些屬于很緊急的。大多數人終其一生都是優先處理緊急與“浮淺”的事情（例如，回復電子郵件、“滅火”工作，以及日常事務）。

很少有人騰出時間給幾乎是最重要的，“深度”的事情（比方說，學習、健康、人際關系、旅行以及人生目標）上。

沒有人比你更關心你的成功。如果你對生活中的重要細節不像一位一絲不茍的會計師，那你對自己想要的東西就是不夠負責任。

那你該如何安排自己的生活呢？

環境能量

你的生活空間是雜亂無章還是簡單整潔？

不再用的東西（如衣服）你是不是還留著？

如果你有車的話，那車是干凈的還是又另一個放雜物和垃圾的地方？

你的環境有沒有促進你一直想要體驗的那種情緒？

你的環境有沒有消耗你的精力，還是改善了你的精力？

財務能量

你有沒有背負不必要的債務？

你清楚自己一個個月花多少錢嗎？

你知道自己每個月賺多少錢嗎？

你賺的錢跟你想的一樣多嗎？

是什么阻礙了你從他人的生活當中創造更多的價值？

大多數人都不會跟蹤自己的開支情況。但如果做了這件事情，就會對自己在出去吃飯之類的事情上浪費了多少金錢感到驚訝。

說實話，作為用右腦思考的創意人士，這些管理和后勤細節讓我陷入困境。我總是拖延，避免處理這些事情。但是不做這些事情導致我沒法實現自己正在努力實現的目標。

除非我對自己的財務狀況了如指掌，否則不管收入如何，我都不會擁有更健康的財務生活。在我對自己的財務負起全部責任之前，我永遠都是金錢的奴隸。

你也一樣。

關系能量

人際關系是你生活當中最有意義、最愉快的部分嗎？

你有沒有投入足夠的時間去培養那些真正重要的關系？

你是不是還維持著那些不再有用的有害關系？

你在人際關系當中夠不夠可靠、夠不夠誠實？

跟錢一樣，大多數人的人際關系都不是可以經營起來的。但是鑒于這件事情如此關鍵，我們應該好好盤點一下自己的關系。

健康能量

你吃的時候考慮考慮過吃完之后會怎么樣嗎？

對放進嘴里的的東西你有沒有意識？有沒有控制？

你吃的東西會改善你生活的其他方面嗎？還是會惡化？

你的身體狀況跟你的最高理想是不是一樣？

你的身體有沒有如你希望的那么健康強壯？

跟比三個月前相比你是不是更健康了呢？

健康就是財富。如果你臥病不起，誰還關心你生活的其他方面是怎么組織的？但我們太過容易就把自己的健康晾在一旁，對睡眠不足、過度服用刺激劑以及養成不良飲食習慣放任不管。

小事會變成大事，到頭來，一切都會迎頭趕上。

精神能量

你有人生目標感嗎？

你有沒有用一種能跟你產生共鳴的方式來接受生與死？

你有多少動力去設計自己的未來？

事實證明，死亡并不是你最大的恐懼。其實你最大的恐懼是走向死亡但從未真正活過。

當你組織自己的精神生活時，你就會清楚你的人生該干什么。你會清楚自己的立場，以及你打算如何度過每一天。對什么才是對你真正重要的，什么是“分心”的事情，你會產生信念。

無論定義再怎么明確，每個人都有一套道德體系來規范自身的行為。大多數人都相信要做誠實和善良的人。但是，在你開始組織自己的精神生活之前，如果你的行為跟你的價值觀和愿景背道而馳的話，你就會遇到內心沖突。

時間

你覺得有多少時間是自己可以完全控制的？

你的時間有沒有被浪費在你內心不喜歡的事情上？

你花時間去做的事情有沒有讓你朝著自己理想的未來前進？

你大部分的時間是花在推進自己的議程上海市其他人的議程上？

有哪些活動是你應該從自己的生活中刪掉的？

你每天浪費了多少時間？

你理想的一天是什么樣的？

有哪些會占用你時間的活動是可以外包出去或自動化掉的？

除非你安排好自己的時間，否則時間就會消失，會過去得很快。不知不覺間，你就會想弄清楚時間都去哪兒了。

但一旦你安排好時間，時間就會慢下來。然后你就可以活得更久了。你就可以隨心所欲地去體驗時間。你就可以控制時間，而不是相反。

手頭的事情先停下來，做好組織再說

弄清楚當前的狀況，做好安排（比方說，環境狀況、財務狀況、關系狀況、目的和時間），你就可以朝著自己想要的未來前進。

要想取得進展，最快的辦法不是多做事。首先得停止那些會阻礙你前進的行為。

如果你想保持身材，相對于開始好的行為，先停止不好行為能取得更大的進展。所以，在你開始鍛煉之前，先不要吃垃圾食品。否則的話，在你停止給自己造成傷害之前，你始終都是進一步退一步，原地踏步。

在你把焦點放在賺更多的錢之前，請減少你的支出。讓自己跟更多的需求說再見，對所擁有的感到滿足。在你做到這一點之前，賺多少錢也沒用。因為賺得再多你都會花掉（甚至不夠花）。

這是一個管理問題。與其想要更多、更多的更多，關鍵是妥善照顧好目前擁有的東西。自己去整理。梳理清楚。你的生活是個花園。如果不準備好土壤，清除雜草的話，種東西有什么好處？

為什么大多數人會被困住呢？他們從不組織自己的生活。他們想追加更多，或者想提高自己的生產力，或者采取不同的做法。所以，在你“忙”起來之前，先組織起來。

2. 謀劃未來，投資未來

投資要向未來的自己看齊

“種一顆樹最好的時機是10年前。第二好時機是現在。” ——中國諺語

組織好這些生活的基本領域，這對于創造理想的未來至關重要。

很少有人會有意識地規劃和設計自己的生活。很少有美國人為自己的未來投資，這一點令人吃驚。大多數千禧一代都害怕股市與長期投資。大多數嬰兒潮一代從來都沒養成投資的自律，卻對美國式消費沉迷。

即便如此，當你斷定自己配得上這種能力時，你就擁有對生活細節完全的控制權。這個決定體現在有形的行為上，比方說修復或者放棄有問題的關系，對那些不過是在浪費時間的活動說“不”。

你現在就可以做決定。

“沒有準備的人，就是在準備失?。　薄窘苊鳌じ惶m克林

你的愿景應該基于WHY，而不是WHAT。

你的why就是你的理由，你的what就是它的表現方式。你的“what”可以用多種不同的方式出現。不舒服，我的why是要幫助大家弄清楚自己想要過什么樣的生活，并幫助他們盡快實現目標。我的what可以是寫博客、養育子女、當學生、出去吃飯，以及其他一些事情。

太多人認為建立愿景就是確定他自己在未來 20 年里想要的東西是什么。這種制定目標的超長期做法的問題在于，其實會降低你的潛能。

Tim Ferriss并沒有預先制定想要做什么的計劃，而是做 3 到 6 個月的實驗，目前他對進展情況感到很興奮。在接受采訪時他曾告訴Darren Hardy，說他不知道實驗結果會怎樣。所以制定長期計劃沒什么意義。他不知道會打開什么樣的大門，他想對最好的可能性保持開放的態度。

但他的why始終不變。

當你主動去創造，去跟很多不同的人合作時，全局就會變得不同，而且大于部分的總和。這就是為什么你沒法為所有事情做好計劃。因為在最高的層面上，你已經超越了讓事情完全按照自己意愿發展的需要。你知道，在其他人的幫助下，你可以將事情做得更大，比自己想象的要大 10 倍、100 倍，甚至 1000 倍。

與其期待特定結果的出現，不如對最好的結果會隨之而來充滿信心。只有這樣，你才能夠創造出超出自己所能理解范疇的東西，才能做出更大的貢獻。協作和協同會帶來新的創新，并最終帶來人類的進化。新的、更好的規則就是這么重新定義和取代舊的、過時的規則，從而改變全球環境的。

投資未來

當你選擇放棄暫時的滿足，以便擁有更好的未來時，你就是在投資未來。大多數人都沒法做到這一點。

大多數人不會有目的地投資自己的財務、人際關系、健康以及時間。但是，當你投資于自己（以及自己的未來）時，你就確保了將來自己會變得更有錢、更享受。

因此，你的生活會繼續過得越來越好，更符合你的理想愿景。

3. 跟蹤重要指標

衡量什么就看見什么

“如果對績效進行衡量，績效就會提高。當性能得到測量和報告時，改進的速度就會加快?！薄旭R斯·斯賓塞·蒙森（Thomas Monson）

如果不進行跟蹤，那組織生活投資于未來就是徒勞。對于生活當中最重要的那些領域，你需要對正在發生的事情了如指掌。

跟蹤并不容易。如果你以前試過的話，也許嘗試幾天之后就開始打退堂鼓了。

但研究一再發現，一旦你跟蹤和評估自己的行為，行為就會得到極大改善。

如果不跟蹤生活的關鍵領域，那你偏離航向的程度可能會超出你的想象。如果你確實對自己開誠布公的話，就會驚訝于事情已經變得有多失控。就像《彼得潘》的作者詹姆斯·馬修·巴利（James Matthew Barrie）所說那樣：

“每個人的生活都是一本日記，他本來是想寫完一個故事，然后再寫另一個；當他把自己實際寫出來的日記數拿來跟自己原本發誓要寫的數對比時，那就是他最謙卑的時刻。”

最酷的地方在于，一旦你安排好生活、制定好計劃并開始跟蹤指標，你需要的改變就會迅速發生。

跟蹤跟你的核心優先事項密切相關的事情。就像吉姆·柯林斯在《從優秀到卓越》中所說那樣，“如果你有三個以上的優先事項，那你就相當于沒有任何優先事項。”你的優先事項反映的是你的why，所以，你的生活應該圍繞著優先事項開展，而不是反過來。因此，如果你真的想改善自己生活的基礎，那就跟蹤自己的優先事項。比方說：

關鍵的關系

業務跟財務

自我提升（比方說健康，或者你是怎么利用時間的）

任何優先事項你都可以跟蹤。但是我絕對可以向你保證，一旦你這樣做了，你對這些事情的意識就會增強。你控制這些事情的能力就會增強。你的信心會越來越強。你的生活會變得更簡單。

你將過上簡單但有條理并且優雅的生活。你將做到對自己負責，換句話說，就是擁有自由。

4. 用冥想排除干擾

“我有太多的事情要做，所以我每天如果不花三小時祈禱，便應付不了”——馬丁·路德

現如今有太多的聲音強調要爭分奪秒了。

忙忙忙。

但是如果方向錯誤的話，再多的努力也幫不了你。是的，那樣的話你越忙錯得就越多，失敗得越快。就像托馬斯·默頓（Thomas Merton）所說那樣：

“人可能一輩子都在攀登成功的階梯，卻發現到達頂峰的時候，梯子靠在了錯誤的墻壁上。”

這種情況太過常見了。我們深陷到浮淺的事情上。我們忙到發瘋，結果發現我們在追求的是別人的目標，而不是我們自己的目標，但發現的時間已經太晚了。

但讓你多花時間去祈禱或者冥想，目的不僅僅是讓你弄清楚自己在做什么。做這些事情可以讓你對各種可能性敞開心胸，這是你忙碌的時候做不到的。

比方說，前幾天，我就用了一整個上午做祈禱、冥想、聽勵志音樂、寫日記。幾個小時后，我想到了一個絕妙的想法。

在那段時間里，我也對一些重要關系產生了新的見解，然后馬上給對方發電子郵件或短信。隨之而來的是出色的合作與指導。

但好處還不至于此。

你的想法很強大。實際上你的想法影響的不僅是你，還會影響到你周圍的人。想想看，如果你對周圍的人看法正面的話，他們的生活會更好。這就是為什么要“傳遞正能量”或為他人祈禱的原因。做跟不做是不一樣的。

你的想法會在你周圍產生無盡的漣漪——甚至能掀起波瀾。

一旦你投入大量時間去祈禱及/或冥想時，你的思想境界就會提升。就會發生有趣的事情。如果你對有奇跡發生不太適應的話，也可以把它看作是運氣。

不管你打算怎么稱呼它，只要你每天花大量時間進入沉思模式，好運就會到來。就會發生完全超出你控制范圍的事情，而且是好事。

例如，在我深入了解自己的思想與靈魂的過程中，我最喜歡的一位作家偶然發現了我的博客。他轉發了我的一篇文章，還聯系了我?，F在我們已經是朋友，可以煲電話粥好幾個鐘頭。

如果你對這些想法持懷疑態度的話，不妨試一試。為什么全世界大多數最成功的人都會有這樣的儀式呢？你可以進入更高的境界，解鎖無限的可能性。

唯一可以阻止你遠離這些事情的，就只有你的思想。

5. 天天向上，朝著目標前進

你已經有多少天沒有采取任何行動去實現自己的宏偉目標了？

也許數不過來了吧。

沒辦法，太忙了。

如果你沒有每天有目的地騰出時間去取得進展，做出改進，那毫無疑問，你的時間只會迷失日益奔忙的生活之中。不知不覺間，你會老去，蔫掉，不知道自己的時間都到哪兒去了。

就像 Harold Hill 所說那樣：“明日復明日，到頭來你會發現，除了一堆一事無成的昨天以外，你一無所有?！?/p>

安排好自己的生活，制定計劃，開始跟蹤并養成祈禱/冥想的習慣，之后行動和忙碌都會是自動的。你將把注意力放在正確的事情上，并用正確的心態去做。

最好是在你的意志力耗盡之前，每天開始的時候做這些事情。

如果你不做，事兒就沒完。等到一天結束時，你會筋疲力盡。你會被炒魷魚。你會有明天再說的一百萬個理由。明日復明日，明日何其多。

于是你的口頭禪變成：先干最糟糕的事兒。做你一直得做的事。然后明天再做一次。

你每天只需朝著自己的宏偉目標邁出一步，就會意識到其實目標并不遙遠。

其實生活很容易就會偏離方向。就像飛飛機一樣，我們需要不斷修正航向。

但是我們可以組織好生活、規劃好未來、跟蹤進展、加強心態，然后忙碌起來，這樣就能確保到達理想生活的彼岸。

只要堅持這么做，堅持足夠的時間，你會對結果感到震驚的。

出發吧。

譯者：boxi