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天氣炎熱，人們很喜歡吃生冷的東西，首都醫科大學附屬北京地壇醫院中西醫結合中心主任王憲波表示，飲食生冷對肝硬化患者很不利，患者需要在生活中更加注重飲食的搭配并規律自己的日常作息。

其一，肝硬化患者胃腸道功能比較差，生冷的飲食，更容易損傷他的脾胃，容易出現腹瀉、拉肚子、腸道感染。

其二，肝硬化往往有門脈高壓，導致食管胃靜脈曲張。吃生冷的東西會把食道曲張的靜脈劃破，導致消化道出血。這是在天氣炎熱的時候尤其要注意的地方。如果我們不加以注意，很可能會出現一些并發癥。

王憲波表示，患者需要注意的是，第一，要針對病因進行抗病毒治療。第二，要及時到醫院定期檢查。第三，要保持情緒的穩定和舒暢。第四，要注意調節飲食，多吃一些優質蛋白質。第五，起居要有規律。

王憲波指出，對于病毒病肝炎能發展成肝硬化的是乙肝和丙肝，要想延緩和阻斷肝硬化主要是抗病毒，患者需要及時到醫院檢查，第一時間進行規范抗病毒治療。

同時，王憲波強調，患者要保持情緒的穩定和舒暢。中醫講究情志的調理，認為肝病的誘發和進展和情志有關系。肝郁氣滯、氣滯血瘀等對肝硬化是很不利的。如果患者已經是肝硬化，可能在他生氣的時候出現門脈壓力升高、消化道出血、腹腔感染。

“最后，患者要注意調節飲食。我們主張吃一些有營養的食物，例如富含優質蛋白質、復合微量元素的食物。清淡飲食，少吃大魚大肉。同時，起居要有規律，按時作息。中醫講‘人臥則血與肝’，即人在休息的時候血液才回流到肝臟里面滋養肝臟，發揮正常的功能。如果總是熬夜，血液不能很好地滋養肝臟，原有的肝病很可能會復發或加重，可能出現嚴重的并發癥，或者導致肝硬化的加重。”王憲波說。(張馨心)

注意！飲食起居要規律 對預防肝病很重要

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